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IX Settimana della Cucina Italiana nel Mondo: “Dieta Mediterranea e Cucina delle Radici: Salute e Tradizione”

Bruschetta e Olive all’Ascolana: un viaggio nel gusto italiano

La cucina italiana è rinomata in tutto il mondo per i suoi sapori autentici e genuini. Due classici antipasti che incarnano perfettamente questa tradizione sono la bruschetta e le olive all’ascolana.

Entrambe queste specialità sono un ottimo modo per iniziare un pasto, offrendo un assaggio dell’autentica cucina italiana. La bruschetta, grazie alla sua semplicità, è perfetta per chi ama i sapori freschi e leggeri, mentre le olive all’ascolana delizieranno gli amanti dei sapori più intensi e corposi.

La Classe Quinta ha preparato, insieme alle loro famiglie, delle bruschette e delle olive da gustare durante la celebrazione della IX° Settimana della Cucina Italiana nel Mondo, due pietanze dell’Italia Centrale.


La dieta mediterranea

La dieta mediterranea è la dieta tradizionale di tutti i paesi che si affacciano sul mediterraneo, come Italia, Grecia, Spagna,  Portogallo, Marocco e Francia meridionale.

In questi paesi la dieta si basa tradizionalmente nel consumo  di frutta e verdura, olio extravergine di oliva, pesce, frutta  secca, pane, pasta e cereali e i loro derivati, mentre vengono  consumati poca carne, pollame e formaggi. 

Gli studenti della Classe Sesta hanno creato dei menù tipici della Dieta Mediterranea e hanno condiviso brevi messaggi con delle ricette gustose, piatti tipici e abitudini che ci fanno vivere meglio.